Imparten técnicas de manejo de estrés y activación física a mujeres del CEDES Altamira
ALTAMIRA, TAMAULIPAS.— Con el firme propósito de fortalecer la salud mental de la población femenil y consolidar los ejes de una reinserción social efectiva, la Secretaría de Seguridad Pública de Tamaulipas (SSPT) coordinó una jornada de salud y activación física al interior del Centro de Ejecución de Sanciones (CEDES) de Altamira.
La iniciativa, titulada “La importancia de la actividad física en reclusión”, fue desarrollada en Alianza Estratégica con el sector civil organizado, enfocándose en dotar a las mujeres privadas de la libertad (PPL) de recursos prácticos para canalizar la ansiedad y el confinamiento de manera positiva.
Herramientas contra el estrés y donaciones de higiene
La conferencia y los talleres interactivos estuvieron dirigidos por especialistas de la Asociación Civil “Mujeres con Ilusión de Crecer”, quienes diseñaron dinámicas específicas para mitigar los impactos emocionales derivados del internamiento:
- Técnicas de Gestión Emocional: Las asistentes fueron capacitadas en ejercicios de control de la respiración profunda y dinámicas grupales para la resiliencia psicológica.
- Activación Corporal: El personal penitenciario y las facilitadoras guiaron a las mujeres en sesiones intensas de estiramiento muscular, acondicionamiento físico general y rutinas de baile terapéutico.
- Apoyo Solidario: Al término de los circuitos físicos, las integrantes de la asociación civil realizaron una entrega directa de paquetes y productos de higiene personal básicos para el beneficio de la comunidad femenil del centro.
Vínculo con la sociedad civil para la reinserción
Este tipo de intervenciones integrales forman parte del protocolo de dignificación de los centros penitenciarios del estado, reconociendo que el deporte y el autocuidado son pilares indispensables para el bienestar físico y el equilibrio emocional de las internas de cara a su futura reintegración a la vida productiva.
